fc2ブログ

記事一覧

巡る呼吸(ワークショップ)2/25(日)

呼吸のワークショップって多いと思います。
ボイストレーニング、ヨガ、健康法、精神統一瞑想…
呼吸を取り入れたワークショップを展開していますね。

吸って、吐いて、吸って、吐いて…延々と続く呼吸。
十分に呼吸ができると身体もこころも満ち足りる。

ある日私は思いました。
呼吸って何だろう。
何故 私たちは呼吸するんだろう。

そうして色々と調べたり、試したりしていると
呼吸って、吸って吐いてだけじゃないということが分かりました。

吸って吐いては「呼吸の一部」。
何故呼吸するのかも見えてきました。

今までは、
クラニオの基礎トレーニングの受講者向けの勉強会の中で
解剖学や生理学の学びの一環として紹介していたものを
一般向けの「呼吸そのもの」を知る体験型ワークショップにしてみました。

私たちが何気なくしている呼吸とは何か、
気付きの呼吸のエクササイズを繰り返しながら
繊細なクラニオ クォリティのタッチも含めて紹介します。

からだ と こころ のつながりを、知りたい方
もっと自分を知りたい方
もっと自分を大切にしたい方
家族や大切な人に優しく触れたい方
なんだか面白そうと思った方
ご都合が付きましたら、ぜひどうぞ。

ーーーーーーーーーーー
巡る呼吸
ーーーーーーーーーーー
●日時:2/25(日) 12:00-17:00

●場所:新大阪
地下鉄 御堂筋線 新大阪駅(徒歩10分)、JR新大阪駅
●人数:MAX 8名
●参加費:5,500円

問い合わせ・申し込み ←クリックするとフォームが開きます。

【お申し込み】の場合
お申し込み後に、アクセス マップや振込先などをお知らせいたします。

  • フォームの全項目の入力
  • 連絡内容  「巡る呼吸」と記載してください。

【お問い合わせ】の場合

  • お名前
  • 返信用メールアドレス
  • 携帯番号(返信メールが届かない時にショートメールを送ります)
  • 連絡内容 「巡る呼吸」と記載し、問い合わせ内容をご記入ください。
呼吸



スポンサーサイト



プロフィール

木村まや

Author:木村まや
1994年にクラニオセイクラル ワークに出会い、それからずっとこのワークの探求を続けています。

最新コメント

最新記事一覧(サムネイル画像付き)

巡る呼吸(ワークショップ)2/25(日) Feb 04, 2024
イグニッションとクラニオ Dec 01, 2023
「導かれる」とクラニオ Mar 12, 2023
達成するものは何もない Feb 04, 2023
「スペース」とクラニオ Jan 20, 2023