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巡る呼吸(ワークショップ)2/25(日)

呼吸のワークショップって多いと思います。ボイストレーニング、ヨガ、健康法、精神統一、瞑想…呼吸を取り入れたワークショップを展開していますね。吸って、吐いて、吸って、吐いて…延々と続く呼吸。十分に呼吸ができると身体もこころも満ち足りる。ある日私は思いました。呼吸って何だろう。何故 私たちは呼吸するんだろう。そうして色々と調べたり、試したりしていると呼吸って、吸って吐いてだけじゃないということが分かりま...

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プロフィール

木村まや

Author:木村まや
1994年にクラニオセイクラル ワークに出会い、それからずっとこのワークの探求を続けています。

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