クラニオセイクラル バイオダイナミクス （CSB）

セッションの中でクライアントには、成し遂げるべきものは何もない。達成すべきことは何もない。何かしなければ、何か達成しなければ、こうでなければそう思う気持ちが、心と身体に緊張を生み出します。リラックスしてくださいとは言いません。緊張していてもいい。眼をあいていても、閉じていてもいい。仰向けでも、横向きでも、うつ伏せでもいい。もし、あなたのマインドが何かしていないと落ち着かないなら「呼吸」を観察してみ...